【#小学生作文# #我学会了游泳四年级400字作文（通用16篇）#】泳池里的水凉丝丝的，刚下去时我总紧紧抓住池边，脚一蹬就呛了口水，涩得眼睛发酸。教练教的蹬腿动作，我做起来像只笨拙的小青蛙。可现在，我能像小鱼一样在水里游啦，想告诉你我是怎么克服害怕学会的。以下是由®www.360xiazai.com为大家整理的我学会了游泳四年级400字作文（通用16篇），欢迎大家阅读。
1.我学会了游泳四年级400字作文 篇一
暑假里，我雄心勃勃地决定要成为一名泳池里的“飞鱼”，就是那种一入水就能划破长空，帅气无比的游泳高手。于是，我满怀期待地踏入了游泳馆，准备开启我的“飞鱼”之路。
第一天，我穿着新买的泳裤，戴着酷炫的泳镜，感觉自己就像即将出征的勇士。然而，现实总是比理想骨感得多。当我满怀信心地跳入水中，准备一展身手时，却发现自己竟然不会浮起来！我拼命扑腾，却像是在做一场无力的挣扎，引得旁边的小朋友纷纷投来“同情”的目光。
教练见状，连忙过来救我于“水深火热”之中。他耐心地教我如何放松身体，如何控制呼吸。我按照教练的指导，一遍遍地练习，但似乎总是找不到那种感觉。我开始怀疑，自己是不是天生与水无缘，注定成不了“飞鱼”。
不过，我可不是轻易放弃的人。我告诉自己，即使成不了“飞鱼”，也要做一条快乐的“小鱼”。于是，我继续在泳池里扑腾着，虽然姿势不怎么优雅，但至少我享受到了游泳的乐趣。而那些关于“飞鱼”的梦想，就让它留在心里，偶尔拿出来笑一笑吧！
2.我学会了游泳四年级400字作文 篇二
暑假的一天，太阳火辣辣地照着大地，爸爸提议带我去学游泳，说这样既能消暑又能锻炼身体。我一听，心里既兴奋又紧张，毕竟这是我第下水学游泳呢！
爸爸先带我去游泳馆，那里的人可真多啊，小朋友们像一条条快乐的小鱼，在水中穿梭自如。我换上泳衣，戴上泳镜，站在池边，望着那一池碧水，心里直打鼓。爸爸看出了我的胆怯，笑着说：“别怕，有我在呢！”他耐心地教我基本的动作，比如如何憋气、漂浮和蹬腿。
起初，我连憋气都做不到几秒钟，水一进鼻子就呛得眼泪直流。但爸爸鼓励我：“慢慢来，别怕水，放松身体。”我按照爸爸说的，次尝试，渐渐地，我能憋得更久了，也能在水面上浮起来了。
接下来是蹬腿练习，这可比憋气难多了。我的动作总是不协调，不是脚抬得太高就是蹬得不够有力。爸爸在一旁示范，并耐心地纠正我的姿势。我咬紧牙关，一遍遍地练习，汗水和水珠交织在一起，模糊了我的视线，但我没有放弃。
终于，在爸爸的帮助下，我能够连续游出几米远了！那一刻，我仿佛也变成了一条自由的小鱼，在水中欢快地游弋。我激动地大喊：“爸爸，我学会了游泳！”爸爸在岸边给了我一个大大的赞。
这次学游泳的经历，不仅让我掌握了一项新技能，更让我明白了坚持和努力的重要性。每当回想起那个夏天，心中总是充满了成就感和快乐。
3.我学会了游泳四年级400字作文 篇三
那年夏天，特别的热，我和几个小伙伴整天琢磨着找点乐子。有一天，我们路过社区新开的游泳馆，看到一群小朋友在教练的指导下游得欢畅，我们心里那个羡慕啊，简直要溢出屏幕了。
“咱们也学游泳吧！”我提议道，但随即又有点泄气，“可我不会啊，你们呢？”
“我也不会，但我们可以一起学！”小胖子阿杰兴奋地拍着肚子说。
就这样，我们几个“旱鸭子”一拍即合，决定在这个夏天向泳池发起挑战。我们找了一位耐心的教练，每天顶着烈日，从基本的憋气开始，一点点克服对水的恐惧。
记得有，我因为害怕，怎么也不敢把头埋进水里。是教练的鼓励和小伙伴们的加油声，让我鼓起了勇气。当我第成功憋气十秒时，那种成就感简直比吃了冰淇淋还甜！
那个夏天，我们不仅在泳池里学会了游泳，更学会了坚持和勇敢。每当夕阳西下，我们站在泳池边，望着彼此湿漉漉却笑容满面的脸，都会暗暗许下誓言：无论未来遇到什么困难，都要像现在这样，勇敢面对，一起克服！
4.我学会了游泳四年级400字作文 篇四
暑假，老妈为了让我远离电子屏幕，硬是把我扔进了游泳班，说是要来个“清凉改造”。我心想，这哪是改造，简直是“水深火热”的冒险啊！
第一天上课，我就闹了个大笑话。教练让我们练习憋气，我深吸一口气，猛地扎进水里，结果……鼻子没捏紧，直接喝了个“泳池特饮”。教练一脸懵，旁边的小朋友却笑得前俯后仰，说我是“水下品酒师”。
接下来的日子里，我成了泳池里的“搞笑担当”。学蹬腿时，我像只疯狂蹬腿的青蛙，却怎么也前进不了；练划手，又像是在做广播体操，动作生硬得能笑死人。但我不气馁，毕竟，笑一笑，十年少嘛！
逗的是，有，我试图展示“新学”的蛙泳，结果姿势太夸张，直接撞上了泳池边的护栏，来了个“优雅”的侧翻。那一刻，我仿佛听见了全世界的笑声，但我也笑了，因为我知道，这些笑声里，有我的努力，也有成长的快乐。
就这样，我的泳池“搞笑大冒险”继续进行着。虽然过程有点尴尬，但每次回想起来，都能让我笑出声。原来，学习游泳，也可以这么有趣！
5.我学会了游泳四年级400字作文 篇五
嘿，小伙伴们，你们知道吗？这个暑假，我干了一件大事儿——我学会了游泳！这事儿啊，得从头说起。
一开始，我是打死也不想碰水的，一想到要整个人泡进去，心里就直打鼓。但老妈说了，游泳是生存技能，得学！没办法，我只好硬着头皮跟老妈去了游泳馆。
一到那儿，哇塞，水好凉快啊，可我还是有点怕。老妈给我找了个教练，教练看起来挺凶的，但其实超有耐心。他先教我憋气，我试了几次，鼻子进水了，酸得眼泪直流，但我没哭，因为我知道，哭鼻子是学不会的。
然后，教练让我学浮起来，这可难倒我了。我试了又，每次都像块石头一样往下沉。但教练说：“放松，就像躺在床上一样。”我照做了，嘿，还真浮起来了！那一刻，我感觉自己好像变成了超人。
接下来是蹬腿和划手，这部分可累了，我得不停地练习，才能让身体前进。有时候，我感觉手脚都不是自己的了，但看到教练鼓励的眼神，我又继续坚持。
就这样，一天又一天，我终于能在水里自由自在地游了！虽然速度还不快，姿势也不够标准，但我已经超级满足了。每次游完泳，我都感觉自己好像长高了一截，心情也特别好。
现在，我已经爱上了游泳，每周都要去游几次。这不仅仅是一项运动，更是一种享受。每次跳进水里，所有的烦恼都好像被水冲走了，只剩下我和这片清凉的世界。嘿嘿，这就是我学游泳的故事，你们是不是也想来试试呢？
6.我学会了游泳四年级400字作文 篇六
夏日的太阳像个巨大的火球，把大地烤得滚烫。我一直盼望着能在这炎热的季节里跳进凉爽的水中尽情游玩。我的好朋友刘杰是个游泳高手，他像条鱼儿一样在水中自由自在地游来游去。每次看到他轻松的样子，我就特别羡慕。
一天下午，烈日炎炎，我鼓起勇气对妈妈说想学游泳。妈妈同意了，并马上给我报了一个儿童游泳班。第站在泳池边，望着波光粼粼的水面，我心里既紧张又兴奋。教练是一位和蔼的中年叔叔，他教我们如何呼吸、浮水，还有基本的划水动作。
起初我总是害怕水会进到鼻子里，动作僵硬不自然。但在教练的耐心指导和同学们的鼓励下，我慢慢克服了恐惧感，开始享受水给我带来的快乐。每当我按照正确的姿势划水前进时，就感到无比的喜悦和成就感。
经过几周的练习，我终于可以不用任何辅助设备，在泳池里自由自在地游泳了。那种感觉就像变成了一条小鱼，与水亲密无间。我学会了游泳，也明白了坚持和勇气的重要性。这个夏天，对我来说，充满了成长与快乐。
学会游泳后，我和刘杰一起在水中嬉戏，我们还约定下次一起去大海里游泳，感受不一样的挑战。这次学游泳的经历，让我收获了技能，更重要的是，我不再害怕面对新事物和挑战了。
.我学会了游泳四年级400字作文 篇七
夏天到了，阳光明媚，蝉鸣声声。每当看到小伙伴们在游泳池里欢快地游泳，我就羡慕不已。我决定，这个夏天，我要学会游泳！
起初，我对水有些恐惧，总觉得自己会沉下去。但是，我想起了妈妈的话：“勇敢面对挑战，才能收获成功。”于是，我鼓起勇气，报名参加了游泳培训班。
第一天，教练教我们在水中憋气和漂浮。我紧张地站在泳池边，心里像揣了只小兔子。教练鼓励我：“放松，深呼吸，慢慢下水。”我闭上眼睛，深吸一口气，小心翼翼地将头埋入水中。渐渐地，我感受到了水的温柔，恐惧感慢慢消失了。经过几次练习，我学会了在水中自如地漂浮。
接下来的日子，教练开始教我们游泳的基本动作。我学得很认真，但总是掌握不好节奏，动作也不够协调。每当我感到沮丧时，教练总是耐心地鼓励我：“不要急，慢慢来，多练习就会好。”在教练的悉心指导下，我逐渐找到了感觉。
经过一个月的努力，我终于可以在水中自如地游泳了。当我像鱼儿一样在水中穿梭时，那种自由和快乐的感觉，让我忘记了所有的疲惫。我明白了，只有勇敢尝试，坚持努力，才能克服困难，实现目标。
这个夏天，我不仅学会了游泳，更学会了勇敢和坚持。这将是我成长过程中宝贵的财富。
8.我学会了游泳四年级400字作文 篇八
嘿，小伙伴们，你们听过“旱鸭子”变“水鸭子”的故事吗？哈哈，今天我就来讲讲我自己怎么从一只“旱鸭子”变成泳池里的小能手的！
去年夏天，我跟朋友打赌，说要在一个月内学会游泳，结果他们全都不信，还笑我是“旱鸭子”。我一听，这哪行？得让他们瞧瞧我的厉害！
于是，我拉着老爸去了游泳馆，准备开始我的“变身计划”。一开始，我下水就紧张得要命，手脚都不知道怎么摆。老爸就像我的私人教练，一步一步教我。他先让我适应水，在水里走来走去，然后教我憋气，结果我憋气时间还没他数数的时间长呢，逗得他自己都笑了。
接下来是“挣扎”阶段，我尝试着划水、蹬腿，但总是手忙脚乱，不是沉下去就是往旁边漂。老爸说：“别急，像只小鸭子一样慢慢划。”我一听，乐了，心想：“那我就当只快乐的小鸭子吧！”
就这样，每天我都泡在泳池里，从“小鸭子”的胡乱扑腾，到渐渐能游出几米远。每次进步一点点，我都兴奋得不得了。朋友们再见到我时，我已经能在水里自由自在地游了，他们惊讶得下巴都快掉下来了。
现在，每当我在泳池里畅游，都会想起那段“小鸭子”的变身经历。它不仅让我学会了游泳，更让我明白了，只要有决心，再难的事也能做到！
9.我学会了游泳四年级400字作文 篇九
暑假的一个午后，我和朋友们在公园里闲逛，无意间路过了一个新开的游泳馆。门口的海报吸引了我们——“夏日水上挑战赛”，胜出者还有大奖呢！朋友们纷纷起哄，说我是个“旱鸭子”，肯定不敢参加。
我心里那个气啊，不就是游泳嘛，谁说我不敢！于是，我一拍胸脯，报名参加了。但回到家后，我才意识到问题的严重性——我根本不会游泳啊！
这可怎么办？总不能临阵脱逃吧？我开始了紧急的“自救”计划，每天拉着老爸去游泳馆，从基本的憋气、漂浮开始学起。起初，我笨手笨脚，总是呛水，但我没有放弃。每次进步一点点，都让我感到离胜利更近了一步。
终于，挑战赛的日子到了。我站在起跳台上，心里既紧张又兴奋。随着哨声响起，我奋力一跃，跳入水中。那一刻，所有的努力和汗水都化为了前进的动力。我奋力划水，虽然速度不快，但我没有停下。终，我竟然冲进了前三名，赢得了那份意外的奖品。
这次经历，让我深刻体会到了“世上无难事，只怕有心人”的道理。原来，只要勇于挑战自己，就没有什么是不可能的。
10.我学会了游泳四年级400字作文 篇十
夏日的阳光，如同金色的绸缎，轻轻铺洒在波光粼粼的泳池上，我踏上了一场关于勇气与成长的梦幻之旅。
起初，我对那片蔚蓝心存敬畏，仿佛它是遥不可及的梦。但内心深处，有一股力量在涌动，它告诉我，勇敢踏出那一步，便能拥抱无限可能。
我缓缓步入水中，清凉瞬间包围了我，仿佛是大自然温柔的拥抱。教练的声音，如同夏日微风，轻柔地指引着我，从初的憋气、漂浮，到后来的划水、蹬腿，每一步都充满了挑战与惊喜。
在水中的我，仿佛变成了一条自由的鱼，随着水波轻轻摇曳，每划动都让我感到与这个世界更加紧密相连。阳光透过水面，洒下斑驳的光影，那一刻，我仿佛置身于梦幻的海洋，所有的烦恼都随着水流远去。
随着时间的推移，我从那个对泳池充满畏惧的小女孩，逐渐成长为能够在水中自由翱翔的勇者。这段经历，如同夏日里绚烂的烟火，不仅让我学会了游泳，更让我懂得了勇气与坚持的力量。每当回想起那个夏天，心中总是充满了温暖与光明，那是属于我的，独一无二的泳池梦幻之旅。
11.我学会了游泳四年级400字作文 篇十一
暑假无聊透顶，我决定给自己找点乐子，于是报名参加了游泳班，打算在水里找点刺激。没想到，这一去，还真让我遇到了“大刺激”。
第一天上课，我就被分配到了“深水区探险小组”，听起来就让人心跳加速。正当我小心翼翼地探索着这片未知领域时，突然，我感觉有什么东西轻轻蹭了我的腿一下。我心里咯噔一下，难道……是传说中的“水怪”？
我屏住呼吸，慢慢转身，却什么也没看到。正当我准备松一口气时，那东西又蹭了我一下，这次更用力了！我吓得差点喊出声来，但转念一想，这可是个好机会，说不定我能成为第一个发现“水怪”的人呢！
于是，我鼓起勇气，开始了一场“追踪水怪”的大冒险。我左顾右盼，上蹿下跳，就像个侦探一样，试图找到那个神秘的“水怪”。经过一番折腾，我终于发现了真相——原来是一只调皮的小水龟，它正悠闲地在我脚边游来游去呢！
那一刻，我哭笑不得，但心里也充满了成就感。毕竟，不是每个人都能在水池里和“水怪”来一场亲密接触的嘛！从此以后，每当我想起这段泳池奇遇记，都会忍不住笑出声来。
12.我学会了游泳四年级400字作文 篇十二
今天，妈妈要带我去游泳，我兴奋地穿上了泳衣，跟着妈妈来到了游泳馆。一进去，看到别的小朋友就像小鱼一样游来游去，我心里痒痒得很，就让妈妈教我学游泳，妈妈痛快地答应了。
我迫不及待地跳进了水里，呀！水一下子没过我的头顶，我感觉整个身体都被水淹没了！呜哇啊呜，咳咳，天哪，我快要淹死了！妈妈一见，立刻过来把我抱出水面，过了好一会儿我才缓过来，妈妈说：“你什么都不会，怎么能下水呢？”我说：“你教教我吧。”妈妈教我憋气，我在水下面用鼻子吹泡泡，感觉很简单，妈妈又教我划水和蹬腿，我都学得很好。学会了，学会了，原来学游泳就是这么简单！我想围着泳池游一圈，结果，才离开妈妈，一划手，立刻被水呛得直喝水，因为我快沉到水底了。
妈妈马上过来把我拉出水，对我说：“你呀，并没有真正掌握游泳的技巧，来，你看，划水和蹬腿的`同时也要憋气呀！”
我照着妈妈说的试了一下，我真的能够漂起来，可以游了，我围着泳池一圈一圈地游着，心里兴奋极了，我高兴地大喊：“我成功了！我成功了！”
后来，我又学会了水中花样游泳，水中舞蹈，水中翻跟头等。太好了，我也能像鱼儿一样在水里游来游去了！
13.我学会了游泳四年级400字作文 篇十三
记得我四岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收,我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。
今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的`气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说:“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气；到了后一天,我终于学会换气了!我终于学会游泳了!
我终于学会游泳了！爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……
14.我学会了游泳四年级400字作文 篇十四
那天早上，我带着游泳用具，高兴地来到游泳馆。
到游泳馆一看水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我下定决心一定要把游泳学好。
教练过来，教我们做热身运动，做完之后，就准备下水了，我怕水很冷，我在发抖。下了水，果然很冷，过了一会，就不冷了，教练对我们说：“先把头放进水里，止住呼吸。”我就把头放了进去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起头了，我们学会了。
教练又教我们了一个“漂浮”的游泳基本动作。教练先推我们的脚，让我们游。然后，教练给我们做了一个蛙泳的示范，我认真的模仿的他的样子，蹬腿，收回，做的一点也不规范，教练耐心地教我们怎么做，直到我们做好为止。我拿着打水板，下水做动作，原来水里比岸上难十倍，岸上很轻松，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。紧接着手的动作，手的动作很简单，我一会就会了。我按照岸上的动作，一步一步向前游，但是我学会了游泳。
学游泳真不容易，看来做什么事，都要付出努力的汗水，才能获得成功。
15.我学会了游泳四年级400字作文 篇十五
自从我学会蛙泳后，妈妈就经常带我去游泳。每当我像小青蛙一样蹬腿前行时，总有几个高手像鲭鱼一样从我身边掠过，让我羡慕不已。妈妈告诉我这是自由泳，我暗暗发誓：暑假里我一定要学会它！
转眼暑假就到了，我终于可以去学自由泳了。陈教练先让我趴在岸边，绷直脚尖、脚腕和膝盖，大腿用力在水面上快速地上下打腿。接着，我并拢双手，轻而易举地学会了在水里打腿前行。可光会打腿是不够的，还得配上“双浆”：伸直双手，夹住耳朵、向后划水。趁机还得侧过脑袋，让嘴巴到水面上深深地吸上一口气。说说简单，做起来可难了。我把所有动作配合在一起，身体却不听使唤了，不断地往水下沉。我慌了，像一只孤独的小鸟无助地站在无边无际的草原上。
教练把我拉了上来，原以为会被狠批一顿，但他却耐心地说：“划手的关键在于拉得高、伸得远，你慢慢琢磨，一定会成功的`！”我按照教练说的去做，果然有了进步。一天天过去了，我不停地练习，不断地改进方法，我的动作越来越熟练，速度也越来越快了。
这次学游泳的经历让我意识到：学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的，要慢慢掌握方法，还要有战胜困难的勇气和决心。
16.我学会了游泳四年级400字作文 篇十六
星期一的晚上，天气非常炎热，我和爸爸商量去学游泳，爸爸说：“如果你去学游泳不仅能锻炼身体，还可以奖励一块手表，我爽快的答应了。
第二天，我怀着激动的心情和妈妈来到游泳馆报名。首先展现在我眼前的是一个大大的游泳池，游泳池的水清澈见底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教练正在教着学生。游泳池旁边有一排排绿茵茵的树木，一片片绿油油的草地上盛开着一朵朵美丽的花儿。教练把我和新生的名字记了下来，然后叫我们在岸上蹬腿，我们趴在地上像青蛙一样蹬腿，教练说蹬得好的就先下水。
一个又一个都下水了，后只剩下我一个了，我非常害怕、紧张，教练把我慢慢地放下水，我拿着泡沫板在水里像青蛙一样游来游去，经过几天的努力，我的胆子越来越大了。到了第三天，我鼓了勇气脱了板子，游了三个来回，教练夸奖我非常勇敢，游得非常好。在后的几天，我脱下了所有辅助我的器材，开始的'时候我有点紧张，但我想学会了游泳，朋友们就会夸奖我的，所以我全身充满的勇气，跳下水游了两个半来回，我终于学会了游泳，我很高兴。
通过这次学游泳，让我知道了做什么事情都不要轻易放弃，遇到困难要勇敢去面对，只要坚持就能成功，这也是我的第一笔财富。
