最近很多地方的疫情还是比较严重的，下面是小编为大家整理的疫情期间线上运动会方案，希望可以帮助到大家！
疫情期间线上运动会方案1
活动基本事项
01参与对象
和龙市第六中学校全体学生
02举办单位
主办单位：和龙市第六中学校德育处
承办单位：和龙市第六中学校体育组
03活动时间
2022年XX月XX日——2022年XX月XX日
04活动地点
居家、广场、居住小区楼前等符合防疫要求的适合运动的场地。
活动项目
高抬腿
挺直背部，目视前方，小臂前伸至胯部，快速交替抬腿，大腿抬高至于地面大致平行，左右腿各抬一次记为一次，不会做的同学来看一看示例视频吧！
仰卧起坐
起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次，仰卧时两肩胛必须触垫，动作不够标准不能计入成绩哦！每次停歇时间不能超过5秒，在床上躺着的时候尝试挑战一下吧～
跳绳
中途可以停顿，其中二连跳、三连跳都记为一次，卡顿越少跳得越多。大家跳绳的时候注意发力点，要小心肌肉拉伤哦！
仰卧两头起
平躺，双腿并拢伸直，双手向头后伸直。弯曲腰部，将腿和手臂同时抬起，上身要离开地面，直至手臂摸到小腿，慢慢将腿和手臂放回起始位置，记为完成一次，居家就可以随时进行，相信参加田径队训练的同学一定不会陌生吧～
活动要求
视频要求
1）需在安静、背景整洁、光线充足的环境下拍摄；
2）要求衣着整齐，全身入镜，拍摄画面中要出现秒表或时钟作为时间证明；
3）横屏比例4：3拍摄，不允许剪辑、倍速处理。
作品征集
每日20：00前，各班班主任将当日参赛选手的视频及项目成绩汇总打包压缩后以“x月x日xx班级线上运动会视频”命名（其中每位选手的视频需命名为“项目-姓名-成绩-联系方式”的形式）
奖项评选
1）各类活动项目需参赛者在1分钟内完成规定动作，1分钟内累计次数将成为参赛者该项目的成绩；
2）选手可多次上交视频刷新自己的记录，将取14天内视频中最好的成绩作为参赛选手的最终成绩；
3）活动期间，每两天集中公布前两日各项项目的前十名成绩。
疫情期间线上运动会方案2
为进一步增强战胜疫情的信心和决心，丰富疫情防控期间的职工业余生活，释放压力，增强体质，后勤分工会组织线上健身运动会并制订本活动方案。
一、活动主题：《运动战疫情 快乐线上行》
二、活动时间：2022.XX.XX--XX.XX
三、活动地点：室内、室外空旷的区域
四、活动对象：后勤基建分工会会员、返聘人员等
五、项目设置及规则
1、5公里大步走（限年龄45岁以上，男女不限），校外职工要遵守属地管控要求；
2、三选一：仰卧起坐、踢毽、跳绳，在一分钟时间内计数；
3、广场舞：6人以下，保持2米间距；
4、平板支撑：报名后由专人组织在线上视频PK
5、瑜伽展示
六、奖项设置
1、最佳创意奖：拍摄的视频、照片、配乐有新意，令人耳目一新；
2、最佳活力奖：活动热情奔放，富有朝气；
3、最佳耐力奖：身体素质超群，意志力坚定；
4、最佳争先奖：限定时间内，计数最多。
七、活动要求
1、严格遵守学校疫情防控要求，不扎堆，不聚集；
2、每人限报参加1项；
3、拍摄活动视频、照片并提交给各分工会小组长；
4、做好活动前热身，量力而行，避免受伤。
疫情期间线上运动会方案3
全民抗击新型冠状病毒肺炎的战斗中，学校所有师生积极响应国家号召，居家隔离，减少走亲访友和聚餐、外出活动。为进一步推动居家锻炼，培养学生坚持体育锻炼的习惯，树立强身健体的正确意识，养成健康的生活方式，保持良好的身体状态，学校决定举办“20XX‘云’运动会”。
一、活动主题：居家线上运动挑战赛
二、参赛对象：XX小学北校全体在校学生
三、报名时间：20XX年XX月XX日8：00—18：00
四、报名方式
由各班主任下发通知向班内征集比赛作品，先有班主任评选出来的班级优秀作品，再将优秀作品由班主任统一上交作品于体育教研组（报名表详见附件1）。
五、比赛形式与要求
（一）比赛项目设置
（1）一分钟仰卧起坐 (以教育部颁发学生体质健康测试要求为标准：仰卧，两腿屈膝并拢，两手十指紧扣放置脑后，利用腹肌收缩，两肘抱头向前摆动触碰膝盖成坐姿，然后还原成仰卧。如此连续进行。肘碰到膝盖为1个)
（2）一分钟跳绳 （以教育部颁发学生体质健康测试要求为标准：一分钟时间内跳的总次数，踩到绳和没跳过绳的不计数）
（二）活动规则
1.每项动作按照项目要求，在规定时间内以正确完成动作的次数的多少(时间)进行成绩评定，在动作完成过程中，如动作不达标者，将扣除该动作次数。
3.录制视频必须为全身视角(MP4格式) ,录制完毕后将视频文件命名为: "参赛项目+班级+姓名"。
4.比赛起止时间为2020年5月17日7：00--2020年5月17日17：00
六、评分标准及奖项设置
（一）评分标准
以规定时间内的标准动作计数并排名（一个标准动作记为一分）
（二）个人奖项
1.根据评分细则，班主任在班级比赛作品内选取各项目男、女各前三名，颁发单个项目的优秀奖证书；
2.班主任将获得优秀奖证书者作品发送至所在年级的运动会负责人，由负责人核实并评选出年级一等奖1人，二等奖5人，三等奖10人。
3.班主任积极将优秀作品或参赛照片发送至何慧娟老师处，以供宣传报道用。
（三）团体奖项
1.一等奖加班级分5分/人，二等奖加班级分3分/人，三等奖加班级分1分/人。以上加分可累积。
2. 全校年级团体加分多的班级选出前五名颁发优秀组织奖。
3.各年级负责人将所负责的班级加分情况发送至齐路鹏老师处。
