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中小学国旗下的讲话演讲稿范文1

亲爱的尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!我是向阳花班的班主任。今天我要和大家分享的主题是:“阳光体育,尽享快乐!”

在秋风送爽的季节里,我们迎来了学校举办的“阳光体育”秋季运动会。这将是一个体育盛会,也是一个让朝阳人展现自己风采的舞台。发令声一响,激励人心;呐喊助威声回荡在运动赛场上。秋天的运动场因为你们的参与而变得生机勃勃,童年的时光因为运动的加入而变得更加充满活力。

我们非常高兴地看到,为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作。各班班主任认真选拔运动员,运动员们积极备战,体育老师们全力指导训练。如期举行运动会,是全校师生共同的期盼。

作为“阳光体育”运动会的热身活动,首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现自己班级的风采,利用体育课和业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了独特的班级标志和口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中,同学们不仅收获了班级的荣誉,还经历了一次团结奋斗的经历,进行了一次身心的锻炼。

在此,我要呼吁大家积极参加学校举办的各项“阳光体育”比赛项目,在运动中训练体能和技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐和友谊。

其实,不仅是同学们,老师们也非常重视体育锻炼。这学期,学校特意为老师们制定了“我运动,我阳光”的早锻炼计划。每天清晨,我们都能看到红色的塑胶跑道上和操场上活跃着老师们的身影。渐渐地,参与早锻炼的老师越来越多,这得益于你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经进行了一个多月,老师们的笑脸更加灿烂,精神状态也更好了。这次的运动会,老师们也将加入进来,希望大家在体验体育比赛激情的同时,尽情享受运动带来的快乐!

最后,我衷心希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全,避免发生伤害事故。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动,获得健康,享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文2

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!今天我要谈的话题是“注重卫生,预防复季传染病”。

尽管卫生是一个老生常谈的话题,但在这里再次提起就显得格外重要和紧急。随着炎炎夏季的到来,复季的温差较大,因此传染病的发生率也增加了。常见的夏季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎和猩红热等等。夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节流失更多,因此身体的抗病能力会减弱,极易引发这些疾病。为了预防这些传染病,我们需要采取以下预防措施:

1. 保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手,并用干净的毛巾或纸巾擦干。特别是一年级的小同学们,更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯,要记住“病从口入”。

2. 养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。现在正是运动锻炼的好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天都要坚持做好课间操,积极参加体育课,但回到教室后切不可贪凉,一直吹电扇。

3. 注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,保持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,少吃冷饮。注意休息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。

4. 坚决不吃三无食品,这些食品大多是不法商贩添加了不正当的成分,他们的健康状况和加工环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证。因此,在这个非常时期,同学们要坚决告别这些食品,以防病从口入。

5. 尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

6. 注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校一直非常重视环境卫生工作,大家的努力已经取得了一定的成效。但我们仍需改进卫生环境的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋,也不要随地吐痰。希望所有的同学通过简单的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

7. 如果在学校出现不适症状,要及时向老师报告并尽快去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊患有传染病,要请假隔离,以防止再次传染。

老师们、同学们,健康是我们最大的财富,也是幸福的基础。注重卫生是预防疾病最基本也是每个人都能做到的方法,只要我们时刻谨记,并付诸行动,那么无论什么疾病都是可以预防的。最后,祝大家身体健康!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文3

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是高二(7)班的小米。今天我要讲的主题是“防治结核病,人人保健康”。

我们都知道,春天是万物生长的季节,小草发芽,树木抽枝,一派欣欣向荣的景象。然而,也是令人厌恶的细菌病毒开始悄无声息地加速繁殖的季节,尤其是各种呼吸道传染病的高发季节。除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等,其中也包括有死灰复燃趋势的结核病。谈到结核病,大家也许并不陌生,人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”,“痨”指的就是结核病。在文学作品中也有描述结核病的情节,比如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状,其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实,在解放前,由于没有特效药物,结核病是无法治愈的。但随着医疗水平的提高,解放后结核病得到了有效的控制。尽管如此,我国仍然是全球22个结核病高发国家之一。据20__年全国结核病流行病学抽样调查结果显示,我国约有5.5亿人受到了结核菌感染,患病人数居世界第二,仅次于印度。近几年来,我国一些地方在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势,有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件,这不仅严重危害了学生的身体健康,也严重影响了学校的教学秩序。因此,加强学校结核病防治和健康教育工作变得非常重要。做好学校结核病防治工作,是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么,大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病,也是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染给其他人。由于学生在学校生活比较集中,如果有人得了肺结核,又没有及早进行正规治疗,很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状。如果连续咳嗽、咳痰三周不见好转,或者咳出的痰里面带有血丝,就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其他常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核,就应该到结核病专业机构进行正规治疗,只要坚持服药6到8个月,90%以上的结核病人都是可以被治愈的。

那么我们应该如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治愈传染性的肺结核病人。具体有如下几点:

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生,就要怀疑可能得了肺结核,要及时报告班主任、校医和学校领导,并尽快与家长取得联系,及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核,一定要休学或者休假进行正规治疗,以免传染给其他同学。等到检查确认不具有传染性了,凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动,改善我们的学习和生活环境,对教室和集体宿舍要经常通风换气,保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子,避免结核病菌通过飞沫传染给他人。

5.加强体育锻炼,生活要有规律,注意保证饮食营养和充足睡眠,保持心理健康,增强机体抵抗力,减少发病机会。

希望大家积极行动起来,从我做起,共同关注结核病,促进身心健康!

我的讲话到此结束,谢谢各位老师同学!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文4

尊敬的老师和同学们:

大家早上好!

我们都熟知的一句名言是:“生命在于运动”。生命对于每个人来说都是珍贵而脆弱的。人生短暂,就像白驹过隙。因此,我们要珍惜生命,而运动是实现这一目标的重要途径,因为运动可以预防疾病、消除疲劳,并获得健康和长寿。

近年来,随着人们生活水平和经济收入的提高,自我保健意识逐渐觉醒。然而,很多人常常抱怨不知道如何进行健身运动,也不知道哪种运动可以达到满意的效果。实际上,选择适合自己的运动方式因人而异。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人进行运动的方式也不尽相同。总的来说,只有科学、合理,并符合自身条件的运动,才能达到最佳效果。

例如,常见的有氧运动包括快走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑自行车、游泳等。如果经济条件和时间允许的话,还可以参加瑜伽练习、健身舞蹈、健身操、扭秧歌、太极拳等低强度、长时间、无需高技巧的运动项目。运动的关键在于坚持锻炼,因为坚持就是胜利。

此外,我们也不能忽视大脑的重要性。下棋、打牌、读书、思考问题等活动都是锻炼大脑的好方法;“勤于用脑”和“勤于锻炼”同样重要。过于安逸和懒散的生活不符合生命的意义。适时地锻炼大脑的活动中心,让血液从情绪中心流向其他地方,这样你会变得更加理性,更能接受积极的思想。

总之,运动是保持人体新陈代谢旺盛的重要因素。《吕氏春秋》中说:“流水不腐,户枢不蠹。形气亦然,形不动则精不流。精不流则气郁”。华佗更进一步指出:“人体需要劳动,但不应过度。运动可以消耗体力,促进血液循环,防止疾病的发生,就像户枢一样,永远不会腐烂。”类似的论述都强调了运动锻炼的重要性。

当然,我们也要记住“过犹不及”的道理。运动要适度,并且要持之以恒。只有科学合理的运动才能有效提高身体的新陈代谢,使各个器官充满活力,延缓衰老。

面对“生命在于运动”的理念,每个人都应该有适合自己的新思路、新方法、新观念和新面貌。只有这样,我们才能健康长寿,这也将是家庭、社会和国家的幸福所在。

谢谢大家!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文5

尊敬的老师们和亲爱的同学们,大家早上好!

今天我要和大家分享的主题是《我运动,我健康》。

有人曾经说过,身体是革命的本钱。只有拥有强健的体魄,我们才能完成各种学习任务,胜任各种艰难复杂的工作,迎接生活中的种种挑战。只有身体健康,我们才能真正体会到工作和学习的快乐,享受生活的幸福和生命的美丽。

举个例子,美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要有空就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前长跑30分钟。这些例子告诉我们,运动对于保持健康非常重要。

同学们,“生命在于运动”这句话充分说明了体育运动对身体健康的重要性。但是,并不是说只要运动就能健康,我们还需要掌握一定的科学锻炼知识和方法:

1.运动前要做好准备活动,逐步进入运动状态。根据个人情况安排运动量和运动强度,避免一开始就进行难度过高的技术动作。每次锻炼的时间不宜过长,20~30分钟为宜,以免出汗过多,体温上升过高导致中暑。

2.不建议在强光下锻炼。夏季中午前后,烈日当空,气温最高,长时间暴露在烈日下会造成皮肤灼伤和中暑。紫外线还可以透过皮肤、骨骼,辐射到脑膜、视网膜,对大脑和眼睛造成损伤。

3.夏季户外运动会出汗较多,必须及时补充水分。饮水时应少量多次饮水,不要等到口渴才喝水。大量饮水会给血液循环系统、消化系统和心脏增加负担。同时,饮水过多会导致出汗更多,盐分丢失更多,引发痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冰冷的饮料,因为运动会使大量血液涌向肌肉和体表,消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度,还冲淡了胃液,轻则引起消化不良,重则导致急性胃炎。

4.防止中暑。夏季在高温下运动,皮肤的毛细血管会大量扩张,如果遭遇过冷刺激,会使毛孔突然关闭,导致身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常,引发疾病,常常会发生“热伤风”,也就是夏季感冒,有时甚至导致更严重的疾病。

5.在运动过程中要注意体育卫生,不要饭后马上运动,也不要暴饮暴食。在阳光下行走时,可以用水把帽子浸湿,帮助体温散发;在阳光照不到的地方行走时,可以把帽子取下来;休息时,把背包放下来,解开上衣领口纽扣,选择太阳晒不到且通风的地方休息。

6.最后,要养成良好的体育锻炼习惯,还需要持之以恒地坚持下去。严格控制作息时间,不管是夏天还是寒风刺骨的冬天,都不改变自身的生活规律,形成有利于健康的良好“生物钟”。只有长期坚持锻炼,才能养成良好的习惯。

同学们,健康需要运动,运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法,并坚持不懈地参加运动,锻炼自己的体魄,我们才能拥有一颗健康的心。只有通过运动才能保持健康,只有健康才会让我们更加快乐。让快乐的种子永远播撒在我们心中,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!

同学们,运动不止,奋斗不息,愿我们的生命因运动而更加健康精彩!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文6

尊敬的老师们、亲爱的同学们,大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。

“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果一生追求的信念。莎士比亚也曾说过:“只有运动,生活才会不断进步。”的确,生命在于运动。只有通过运动,我们才能充分把握我们短暂的少年时光;只有通过运动,我们才能让生活变得更加充实和有趣。

我们可以看到,美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京一有空就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前都会进行长跑30分钟。他曾经说过:说没有时间锻炼身体,完全是借口。

虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束,但我们仍然记得那运动场上的点点滴滴。我们国家的运动员展现了顽强拼搏的精神,高举更高、更快、更强的理念,不断激励着我们向前进。

健康需要运动,而运动促进健康。只有时刻参加运动,锻炼自己的体魄,才能拥有一颗健康的心。只有通过运动才能保持健康,而只有健康我们才会更加快乐。让快乐的种子永远在我们心中播撒,开放出纯洁的花朵。运动传递健康,健康成就快乐!同学们,让我们通过运动实现自己的梦想,用运动创造我们的人生。让“我运动,我健康,我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的发言完毕,谢谢大家!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文7

尊敬的老师和亲爱的同学们:

大家好!有一位哲人曾经说过:没有理想的青春就是没有太阳的早晨!理想是人生的动力和指引,是我们前进的源泉。在人类历史的长河中,那些能够克服困难并取得成就的人,无一不是怀揣着雄心壮志的人。理想是我们奋斗的目标,崇高的信念是我们学习和生活的指南。

中学时期是我们成长的阶段,成长是我们共同的主题。我们努力学习,增长才能;我们锻炼身体,增强体魄;我们对未来充满憧憬,渴望成功,对人生有着各种各样的思考。

可以预见,每个人的前途不尽相同!那些怀有崇高理想的人在人生的旅程中不断挑战自我,超越自我,磨炼自我!他们用更高的目标激励自己的意志,激发自己的潜力,激发自己的潜能!他们始终保持坚定的意志、健康的心态和务实的精神!他们注重培养理智的头脑,积极学习,运用科学的方法来武装自己!怀揣远大理想的人永不满足,永不懈怠,永不停步!

根据各位小伙伴的反馈,小编为大家整理出来了有关于中小学国旗下的讲话演讲稿范文的模版内容,希望能对大家有帮助,欢迎各位阅读下载。

中小学国旗下的讲话演讲稿范文1

亲爱的尊敬的老师们、亲爱的同学们:

早上好!我是向阳花班的班主任。今天我要和大家分享的主题是:“阳光体育,尽享快乐!”

在秋风送爽的季节里,我们迎来了学校举办的“阳光体育”秋季运动会。这将是一个体育盛会,也是一个让朝阳人展现自己风采的舞台。发令声一响,激励人心;呐喊助威声回荡在运动赛场上。秋天的运动场因为你们的参与而变得生机勃勃,童年的时光因为运动的加入而变得更加充满活力。

我们非常高兴地看到,为了确保这次运动会的顺利举行,全校师生做了大量的准备工作。各班班主任认真选拔运动员,运动员们积极备战,体育老师们全力指导训练。如期举行运动会,是全校师生共同的期盼。

作为“阳光体育”运动会的热身活动,首先进行的是“七彩阳光”广播体操比赛。全校师生为了更好地展现自己班级的风采,利用体育课和业余时间练习广播体操。各个参赛班级还为自己班级的入场设计了独特的班级标志和口号。我们相信广播体操比赛一定会成为运动会上一道亮丽的风景。在比赛中,同学们不仅收获了班级的荣誉,还经历了一次团结奋斗的经历,进行了一次身心的锻炼。

在此,我要呼吁大家积极参加学校举办的各项“阳光体育”比赛项目,在运动中训练体能和技巧,在比赛中体验紧张与激情,在合作中收获快乐和友谊。

其实,不仅是同学们,老师们也非常重视体育锻炼。这学期,学校特意为老师们制定了“我运动,我阳光”的早锻炼计划。每天清晨,我们都能看到红色的塑胶跑道上和操场上活跃着老师们的身影。渐渐地,参与早锻炼的老师越来越多,这得益于你们这些可爱的孩子们给早锻炼增添了活力。早锻炼已经进行了一个多月,老师们的笑脸更加灿烂,精神状态也更好了。这次的运动会,老师们也将加入进来,希望大家在体验体育比赛激情的同时,尽情享受运动带来的快乐!

最后,我衷心希望全体师生在平时的运动中一定要注意安全,避免发生伤害事故。预祝大家在“阳光体育”活动中尽情运动,获得健康,享受快乐!让我们的校园永远充满生机与活力!

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文2

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!今天我要谈的话题是“注重卫生,预防复季传染病”。

尽管卫生是一个老生常谈的话题,但在这里再次提起就显得格外重要和紧急。随着炎炎夏季的到来,复季的温差较大,因此传染病的发生率也增加了。常见的夏季呼吸道传染病包括流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎和猩红热等等。夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节流失更多,因此身体的抗病能力会减弱,极易引发这些疾病。为了预防这些传染病,我们需要采取以下预防措施:

1. 保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手,并用干净的毛巾或纸巾擦干。特别是一年级的小同学们,更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯,要记住“病从口入”。

2. 养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。现在正是运动锻炼的好时机,大家应该积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天都要坚持做好课间操,积极参加体育课,但回到教室后切不可贪凉,一直吹电扇。

3. 注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,保持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物,少吃冷饮。注意休息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。

4. 坚决不吃三无食品,这些食品大多是不法商贩添加了不正当的成分,他们的健康状况和加工环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证。因此,在这个非常时期,同学们要坚决告别这些食品,以防病从口入。

5. 尽量避免去空气流通不畅、人口密集的公共场所。

6. 注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我们学校一直非常重视环境卫生工作,大家的努力已经取得了一定的成效。但我们仍需改进卫生环境的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋,也不要随地吐痰。希望所有的同学通过简单的举手之劳,维护我们整洁的环境。同时,教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。

7. 如果在学校出现不适症状,要及时向老师报告并尽快去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊患有传染病,要请假隔离,以防止再次传染。

老师们、同学们,健康是我们最大的财富,也是幸福的基础。注重卫生是预防疾病最基本也是每个人都能做到的方法,只要我们时刻谨记,并付诸行动,那么无论什么疾病都是可以预防的。最后,祝大家身体健康!

中小学国旗下的讲话演讲稿范文3

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!我是高二(7)班的小米。今天我要讲的主题是“防治结核病,人人保健康”。

我们都知道,春天是万物生长的季节,小草发芽,树木抽枝,一派欣欣向荣的景象。然而,也是令人厌恶的细菌病毒开始悄无声息地加速繁殖的季节,尤其是各种呼吸道传染病的高发季节。除了我们经常提到的流感、水痘、腮腺炎等,其中也包括有死灰复燃趋势的结核病。谈到结核病,大家也许并不陌生,人类与结核斗争的历史至少有两千年。过去有一句俗话叫“十痨九死”,“痨”指的就是结核病。在文学作品中也有描述结核病的情节,比如《红楼梦》中就可发现17人有结核病症状,其中最典型的是林黛玉死于肺结核咯血。

确实,在解放前,由于没有特效药物,结核病是无法治愈的。但随着医疗水平的提高,解放后结核病得到了有效的控制。尽管如此,我国仍然是全球22个结核病高发国家之一。据20__年全国结核病流行病学抽样调查结果显示,我国约有5.5亿人受到了结核菌感染,患病人数居世界第二,仅次于印度。近几年来,我国一些地方在校学生中发生的结核病疫情有明显增加趋势,有的学校甚至在短时间内连续发现多例学生暴发肺结核事件,这不仅严重危害了学生的身体健康,也严重影响了学校的教学秩序。因此,加强学校结核病防治和健康教育工作变得非常重要。做好学校结核病防治工作,是学生传染性疾病防治工作的一个主要任务。

那么,大家知道什么是结核病吗?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,其中最常见的是肺结核。肺结核病是一种严重危害人类健康的慢性传染病,也是我国传染病中的头号杀手。

肺结核病主要通过病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传染给其他人。由于学生在学校生活比较集中,如果有人得了肺结核,又没有及早进行正规治疗,很容易造成同学之间传染。

咳嗽、咳痰、咯血是肺结核最常见的早期症状。如果连续咳嗽、咳痰三周不见好转,或者咳出的痰里面带有血丝,就可能是得了肺结核。应该马上到当地结核病防治专业机构检查治疗。其他常见的症状还有低烧、夜间盗汗、午后发热、疲乏无力、体重减轻等。

如果得了肺结核,就应该到结核病专业机构进行正规治疗,只要坚持服药6到8个月,90%以上的结核病人都是可以被治愈的。

那么我们应该如何预防肺结核呢?

预防结核病传播最主要的措施是及时发现和治愈传染性的肺结核病人。具体有如下几点:

1.及时发现并治疗在校学生中的肺结核病人。如果发现连续咳嗽、咳痰三周以上或者有咯血等症状的学生,就要怀疑可能得了肺结核,要及时报告班主任、校医和学校领导,并尽快与家长取得联系,及时带同学到结核病防治专业机构检查。

2.一旦确诊学生或教职工得了肺结核,一定要休学或者休假进行正规治疗,以免传染给其他同学。等到检查确认不具有传染性了,凭结核病防治机构的证明就可以复学。

3.积极开展卫生运动,改善我们的学习和生活环境,对教室和集体宿舍要经常通风换气,保持室内空气新鲜。

4.养成良好的卫生习惯,不随地吐痰,不对着他人咳嗽、打喷嚏或大声说笑。在咳嗽、打喷嚏的时候应该用手纸巾捂住嘴巴和鼻子,避免结核病菌通过飞沫传染给他人。

5.加强体育锻炼,生活要有规律,注意保证饮食营养和充足睡眠,保持心理健康,增强机体抵抗力,减少发病机会。

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