你是不是还在为夏令营活动策划方案而头痛,下面小编给大家精心整理了《篮球夏令营活动方案策划》,希望能帮到大家,欢迎阅读参考。
为迎接即将到来的暑假,我校将举办一场篮球夏令营活动。此次活动旨在为广大学生提供一个参与校园体育的机会,既可促进健康、又可锻炼个人能力,让学生在夏日里快乐成长。
一、活动目标
1、培养学生的体育兴趣,引导他们积极参与校园体育,增强体质健康。
2、提高学生的篮球技能水平,让学生在快乐中提升自我。
3、增进学生之间的交流与合作,提升自我集体荣誉感。
二、活动时间
本次活动将于7月1日开始,至8月31日结束,共计8周。
三、活动内容
1、篮球课程
每周开设两节篮球课程,每次1.5小时,培养学生基本的篮球技术,包括运球、传接球、投篮、防守等方面的训练,同时也包括球队配合和战术方面的训练。
2、比赛交流
每周末组织篮球比赛,比赛分为单打、双打、四打四等多种形式,不仅可以提供丰富的比赛形式,更可以增加学生之间的交流与合作。
3、篮球讲座
每周末专业的篮球教练将给学生进行一次篮球讲座,讲解篮球知识,分析篮球比赛,指导学生的篮球技能提高。
4、体能训练
除篮球课程外,还将添加一些传统的体能训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,提升学生身体素质。
5、趣味活动
夏令营中不仅有篮球课程和比赛,还安排了些趣味活动,如文艺表演、文化知识竞赛,丰富学生的校园生活。
四、活动管理
1、设立夏令营管理小组,由夏令营负责人担任主席,对活动进行全面管理。
2、每位学生参加夏令营需签署一份参营承诺书,严格要求学生守纪律,不得旷课、迟到、早退等行为。
3、严格保障学生的安全,设立急救专员和保安人员。
4、鼓励家长积极参与,为学生提供方便和支持。
五、活动效果
通过本次夏令营活动,可以达到以下效果:
1、鼓励学生参与校园体育,提高他们对健康的关注和意识。
2、提升学生的篮球技能水平,让他们在毕业后能够更好地接受社会的挑战。
3、增强学生之间的交流与合作,增进他们的友谊和集体荣誉感。
4、为学生提供一个丰富多彩的暑假生活,让他们快乐成长。
六、活动总结
为了进一步提高学生的体育素养,本夏令营应该不仅停留在篮球活动,应该考虑引入其他体育项目。同时,不同年级之间的交流、较量也需要加强。最后,相信通过这次夏令营活动的不断完善,可以让更多的学生参与其中,让校园体育更加蓬勃发展。
一、训练思路:
从实战的角度,有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。
二、训练目标:
1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质,让学员的动作更规范,提高意识。
2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。
三、教练指示:
这将是一个非常艰苦的训练,只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是,刻苦、坚持、对自己负责,并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰,立即行动,坚持不懈!挑战自我,相信自己是最棒的!
四、训练内容:
第一阶段:
1、球性
2、投篮(规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练)
3、身体素质
第二阶段:
1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球
2、运球对抗训练(初级)
3、熟悉球性训练
4、行进间的运球训练
5、个人的身体素质训练
第三阶段:
1、传接球的正确动作及发力
2、多种传球训练,包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传
3、行进间的传球训练
4、对抗传球训练(初级)
5、传接球投篮训练
6、身体素质训练
第四阶段:综合阶段(传、运、投、身体素质)、教学比赛
考核项目:
1、左右手行进间上篮
2、接球后的急停投篮
3、障碍运球
4、教学比赛
5、身体素质:弹跳、速度、力量
一、活动目的:
篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营,不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时,会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力,交友能力。
二、活动方式、特点:
1、封闭训练特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练,身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、徒步训练特点:进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。
三、教学特色:
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动,成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱,登上了篮球这个梦想的展台。青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的生长,还能余释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
1.平衡训练2.体能训练3.身体素质训练4.分组对抗训练等等
四、招生对象:7岁到35岁,对篮球感兴趣的小朋友或是热爱篮球的青少年
五、课程安排:兴趣班,基础班,提高班,一对一教学班
六、收费标准:xxxxxxx
七、训练营时间及地址:xxxxxxxxx
备注:
你是不是还在为夏令营活动策划方案而头痛,下面小编给大家精心整理了《篮球夏令营活动方案策划》,希望能帮到大家,欢迎阅读参考。
为迎接即将到来的暑假,我校将举办一场篮球夏令营活动。此次活动旨在为广大学生提供一个参与校园体育的机会,既可促进健康、又可锻炼个人能力,让学生在夏日里快乐成长。
一、活动目标
1、培养学生的体育兴趣,引导他们积极参与校园体育,增强体质健康。
2、提高学生的篮球技能水平,让学生在快乐中提升自我。
3、增进学生之间的交流与合作,提升自我集体荣誉感。
二、活动时间
本次活动将于7月1日开始,至8月31日结束,共计8周。
三、活动内容
1、篮球课程
每周开设两节篮球课程,每次1.5小时,培养学生基本的篮球技术,包括运球、传接球、投篮、防守等方面的训练,同时也包括球队配合和战术方面的训练。
2、比赛交流
每周末组织篮球比赛,比赛分为单打、双打、四打四等多种形式,不仅可以提供丰富的比赛形式,更可以增加学生之间的交流与合作。
3、篮球讲座
每周末专业的篮球教练将给学生进行一次篮球讲座,讲解篮球知识,分析篮球比赛,指导学生的篮球技能提高。
4、体能训练
除篮球课程外,还将添加一些传统的体能训练,如俯卧撑、仰卧起坐等,提升学生身体素质。
5、趣味活动
夏令营中不仅有篮球课程和比赛,还安排了些趣味活动,如文艺表演、文化知识竞赛,丰富学生的校园生活。
四、活动管理
1、设立夏令营管理小组,由夏令营负责人担任主席,对活动进行全面管理。
2、每位学生参加夏令营需签署一份参营承诺书,严格要求学生守纪律,不得旷课、迟到、早退等行为。
3、严格保障学生的安全,设立急救专员和保安人员。
4、鼓励家长积极参与,为学生提供方便和支持。
五、活动效果
通过本次夏令营活动,可以达到以下效果:
1、鼓励学生参与校园体育,提高他们对健康的关注和意识。
2、提升学生的篮球技能水平,让他们在毕业后能够更好地接受社会的挑战。
3、增强学生之间的交流与合作,增进他们的友谊和集体荣誉感。
4、为学生提供一个丰富多彩的暑假生活,让他们快乐成长。
六、活动总结
为了进一步提高学生的体育素养,本夏令营应该不仅停留在篮球活动,应该考虑引入其他体育项目。同时,不同年级之间的交流、较量也需要加强。最后,相信通过这次夏令营活动的不断完善,可以让更多的学生参与其中,让校园体育更加蓬勃发展。
一、训练思路:
从实战的角度,有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。
二、训练目标:
1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质,让学员的动作更规范,提高意识。
2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。
三、教练指示: