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九年磨一剑，六月试锋芒。距离2025年中考越来越近了，在最后的冲刺阶段，考生如何调整心态，舒缓情绪，自信迎考呢？缓解中考焦虑的方法有哪些呢？缓解中考焦虑的方法有哪些？1.日常调理深呼吸：通过深呼吸来放
